كيف امنع تمدد الجلد اثناء فترة الحمل ؟

كيف امنع تمدد الجلد اثناء فترة الحمل ؟

كيف امنع تمدد الجلد اثناء فترة الحمل ؟

كيف امنع تمدد الجلد اثناء فترة الحمل ؟

كيف امنع تمدد الجلد اثناء فترة الحمل ؟

 

تحدث الكثير من التغييرات اثناء فترة الحمل ، وتبقى هذه التغييرات حتى بعد الولادة ،

وقد تلاحظ المرأة ان التمدد ازداد عند النوم جانباً .

ماذا يعني تمدد الجلد اثناء الحمل ؟

يبدء جلد المرأة اثناء الحمل بالتمدد حول البطن ، حيث ان ازدياد تمدد جلد المرأة يسمح بوضع طفل اخر بسبب

كبر مساحة البطن عند الحامل ، وتبدء علامات التمدد على شكل خطوط حمراء وقد تنتهي هذه العلامات بعد عدة

شهور من الولادة ، لكن يمكنك منع ظهور مثل هذه العلامات اثناء الحمل لانها تقوم بتشويه شكل البطن .

ما هي اسباب حدوث علامات التمدد اثناء فترة الحمل ؟

تظهر علامات التمدد في البطن اسرع بكثير من ظهورها في منطقة الوجه ، لان البطن ينمو بشكل سريع بسبب

كثرة تناول الاطعمة الغنية بالفيتامينات وكذلك بسبب تغيرات الحمل التي تحدث ، ومن الطبيعي حدوث تمدد في

الجلد بسبب تمزق الالياف المرنه الموجودة تحت سطح البشرة ، ومن المناطق الاكثر شيوعاً من انتشار علامات

 

تمدد الحمل في جسم الحامل هي البطن والثدي ، وكذلك الذراعين من الاعلى والارداف والفخدين

قد اشارت المعلومات الى ان نسبة 90% من الحوامل يعانون من مشكلة تمدد الجلد من نصف الشهر الخامس حتى

الشهر السابع ، وهنالك اشارات كذلك تعني الى ان الوراثة لها دور كبير كذلك في علامات التمدد عند الحامل .

 

هل يعتمد تمدد الجلد على لون البشرة ؟

ان علامات تمدد الجلد يعتمد اعتماداً كلياً على لون البشرة الفاتحة وكذلك يعتمد على وزن الجلد اذا كان خفيفاً

فهنالك احتمالاً لحدوث تمدد ، وكذلك فأذا حدث تمدد فمن الممكن ان يتحول لون التمدد الى لون وردي .

 

كيفية منع ظهور تمددات في جلد الحامل ؟

  •  يجب عليكِ تناول نظام غذائي صحي
  •  شرب الكثير من الماء
  •  يجب عليكِ المواصلة في عمل تمارين رياضية بانتظام
  •  التخفيف من تناول الاطعمة للمحافظة على الوزن للحصول على جسم رشيق

ماذا افعل حتى امنع ظهور التمدد على الجسم ؟

  •  يجب عليكِ تنظيف بشرة الجسم بفرشاة جافة جداً تكون مصنوعة من الالياف الطبيعية ويكون لها

شعيرات قاسية لكن احذري من استخدام هذه الفرشاة للثدي .

  •  يجب عليكِ سيدتي عدم التعرض للمواد الكيمياوية وفي حال تعرضتي للمواد الكيمياوية يجب

عليكِ استخدام زيت جوز الهند بشكل يومي للحفاظ على بشرة جيدة .

  •  يجب ان تقوم المرأة الحامل بترطيب بشرتها بواسطة دهن الجسم بالزيوت الطبيعية مثل : زبدة الكاكاو و زيت

القمح والذرة واللوز وكذلك يمكنك استخدام زبدة الشيا هذه الزيوت رائعه جدا لترطيب البشرة عند المرأة الحامل .

  •  كذلك يجب عدم التعرض لاشعة الشمس .

 

كيف امنع تمدد الجلد اثناء فترة الحمل ؟

 

المرجع :

llmzyd:

 

Related posts

Leave a Comment